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Shake proteico para saúde da mulher

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Shake proteico feito com ingredientes naturais e estratégicos, que favorecem o intestino e equilíbrio hormonal, perfeito para saúde da mulher
Tempo de preparo 5 minutos
Rendimento 1 copo
Autor Julia Andrade
@juliandrade.nutricao

Esse shake é um verdadeiro ritual de autocuidado! Proteico e feito com ingredientes naturais e estratégicos, que favorecem o intestino e equilíbrio hormonal, é perfeito para mulheres que querem se cuidar de dentro pra fora.

Ingredientes

  • 1 banana nanica
  • 2 ameixas secas sem caroço
  • 2 rodelas de gengibre com casca
  • 1 pitada de canela
  • Suco de ½ limão
  • 1 copo de água de coco
  • Gelo a gosto
  • 100 g de polpa de frutas vermelhas congeladas
  • 2 colheres de sopa de chia
  • 1 colher de sopa rasa de biO2 Energy Shot 100 g
  • 3 scoops de biO2 Protein Açaí com Banana 908 g

Modo de preparo

  1. Bata todos os ingredientes no liquidificador até atingir uma consistência cremosa e sirva!

Produtos usados nesta receita

  • 2x Proteína Vegetal de Arroz e Ervilha Sabor Açaí e Banana Vegana e Sem Glúten biO2 908 g

    2x Proteína Vegetal de Arroz e Ervilha Sabor Açaí e Banana Vegana e Sem Glúten biO2 908 g

    R$ 498,00R$ 434,56 no Pix com
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  • Proteína Vegetal de Arroz e Ervilha Sabor Açaí e Banana Vegana e Sem Glúten biO2 908 g

    Proteína Vegetal de Arroz e Ervilha Sabor Açaí e Banana Vegana e Sem Glúten biO2 908 g

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  • novo
    Pré Treino biO2 Energy Shot 100g

    Pré Treino biO2 Energy Shot 100g

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