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Nos últimos anos, a creatina se tornou um dos suplementos mais populares entre praticantes de atividade física que buscam ganhos de força, hipertrofia e melhora de performance. Mas afinal, o q...
Em meio à correria do dia a dia, muitas vezes precisamos de soluções práticas. E é aí que entra o shake: uma refeição rápida, gostosa, versátil e que, se bem elaborada, pode concentrar uma gra...
Os seus alimentos “saudáveis” podem conter os mesmos ingredientes de tintas, sabonetes, lenços umedecidos e até explosivos. Parece exagero? Infelizmente não é. Ingredientes como glicerina (INS...
A alimentação infantil desempenha um papel fundamental no crescimento e desenvolvimento das crianças. Nos primeiros anos de vida, é essencial fornecer nutrientes de qualidade para garantir uma...
Entenda o que isso significa para a sua saúde e para o consumidor consciente. A Food and Drug Administration (FDA), agência que regula alimentos e medicamentos nos Estados Unidos, anunciou no ...
Na biO2, temos tecnologia para produzir alimentos com ingredientes de verdade, livres de ingredientes artificiais e que não prejudiquem nosso planeta e nossa saúde. Por isso, seguimos um padrã...
A proteína é um nutriente essencial para a recuperação muscular, manutenção da massa magra e otimização da performance esportiva. Mas não se trata apenas de ingerir a quantidade correta de pro...
Confira 40 motivos para considerar essa mudança. Pela sua saúde Pelos animais Pelo meio ambiente Diante dos impactos negativos gerados por esse processo tanto para os seres inocentes que merec...
Descubra as razões para acreditar no veganismo e nas promissoras perspectivas de um futuro alimentar sustentável. Eu convido você a uma rápida reflexão: Se alguém dissesse, há cerca de 10 anos...
Entenda as diferenças de composição e os impactos sistêmicos causados por cada um deles e tire suas próprias conclusões. 1. Vamos começar pelas definições: Whey protein é o nome em inglê...
Para a biO2 o incentivo na produção e consumo de alimentos orgânicos, vegetais e pouco processados é um dever, pois além de serem mais saudáveis, são sustentáveis ao meio ambiente.
Para falarmos sobre os impactos positivos de uma alimentação exclusivamente a base de vegetais é preciso antes contextualizar e entender todas as consequências negativas que o meio ambiente en...
Esta semana realizamos uma ação muito especial, a entrega de uma prensa de material reciclável para a ONG UNICAPI (União de Catadores de Piranguçu) que fica menos de 2 quilômetros da Floresta ...
