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Protein Shake Açaí e Banana

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Receita de shake de açaí e banana com 33 g de proteína vegetal, delicioso, nutritivo e mega antioxidante. No pós-treino, café da manhã ou como um lanche energético durante o dia.
Tempo de preparo 5 minutos
Rendimento 400 ml
Autor biO2
@bio2.organic

Shake de açaí e banana com 31 g de proteína vegetal, delicioso e antioxidante. No pós-treino, café da manhã ou como um lanche intermediário energético.

Ingredientes

  • 120 ml de água;
  • 12 pedras de gelo;
  • 1/2 unidade de banana nanica congelada (50 g);
  • 1 polpa de açaí puro (100 g);
  • 3 colheres de sopa rasas de biO2 Protein Açaí e banana;
  • 3 colheres de sobremesa de chia em grãos;
  • 2 colheres de chá de açúcar demerara;
  • Calda de caramelo de sua preferência para finalizar (opcional ~ mas faz toda diferença);
  • Farofa proteica para finalizar (opcional).

Modo de preparo

  1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata por aproximadamente 1 minuto, ou até obter uma bebida bem cremosa e homogênea.
  3. Transfira para um copo já decorado com calda e finalize com a farofa proteica.

Produtos usados nesta receita

  • leve+pague-
    Suplemento Proteína Vegetal em Pó de Arroz e Ervilha biO2, linha Protein & Performance, vegana e sem glúten, sabor Açaí e Banana, pote de 908 gramas.Embalagem de biO2 Protein Vegana Sabor Açaí com Banana, um suplemento alimentar com 20g de proteína. Ao lado, um shake proteico pronto com cobertura de caramelo, ideal para pós-treino e ganho de massa muscular de forma vegana.    COMPRA RÁPIDA

    Proteína Vegetal de Arroz e Ervilha Sabor Açaí e Banana Vegana e Sem Glúten biO2 908 g

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