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Barra energética natural à base de tâmara, banana e castanha-de-caju com cobertura sabor chocolate meio amargo. Uma opção prática, saborosa e nutritiva para quem busca energia de verdade para o dia, treinos e aventuras outdoor. Certificada pela SVB, sem glúten e feita com ingredientes naturais.
SEM GLÚTEN
26 g DE CARBOIDRATOSpor barra
CLEAN LABEL5 ingredientes naturais
SEM INGREDIENTES ARTIFICIAIS
SEM EDULCORANTES, POLIÓIS OU ADOÇANTES
Tâmara, banana, castanha-de-caju, cobertura sabor chocolate meio amargo e cacau em pó. NÃO CONTÉM GLÚTEN.
PODE CONTER AMENDOIM, CASTANHA-DO-BRASIL, CASTANHA-DE-CAJU, AMÊNDOA, AVELÃ, MACADÂMIA, SOJA, PISTACHE, PECÃ E AVEIA.
Porções por embalagem: 1 Porção: 42 g (1 unidade)
Fonte natural de carboidratos de absorção intermediária. Além de energia, oferece fibras, vitaminas, minerais e antioxidantes que contribuem para a performance e recuperação.
Fonte natural de potássio, vitamina B6 e carboidratos facilmente absorvidos. A banana auxilia na manutenção da função muscular, no metabolismo energético e na redução da sensação de fadiga. Seu teor de fibras contribui para o bom funcionamento intestinal.
As castanhas fornecem gorduras boas, vitaminas do complexo B, vitamina E e minerais como zinco e selênio. Esses nutrientes auxiliam na saúde cardiovascular, possuem ação antioxidante e contribuem para o bom funcionamento do sistema imunológico.
Naturalmente rico em flavonoides, o cacau possui potente ação antioxidante, auxilia na saúde vascular e contribui para o bem-estar por estimular a produção de serotonina. Contém também minerais como magnésio e ferro.
Cada unidade da biO2 ENERGY BAR fornece 26 g de carboidratos, o que corresponde a 9% da sua necessidade diária de carboidratos.
Ideal de 30 minutos antes da prática de atividades físicas ou pela manhã, como um shot de energia para começar o dia. Consulte seu nutricionista.
Essa quantidade fornece energia constante e de boa qualidade para antes do treino, para o meio da rotina corrida ou para atividades outdoor, sem picos bruscos e com ótima digestibilidade.
Os carboidratos são essenciais para fornecer energia rápida e eficiente, sustentando o corpo nas atividades do dia a dia, no treino e nas aventuras outdoor, mantendo seu ritmo constante e garantindo disposição ao longo do percurso.
Ideais para quem ama esportes e aventuras outdoor, a biO2 Energy Bar 42 g, além de ser deliciosa, é prática e compacta, cabe no bolso ou na mochila e te acompanha por onde você for.
Em trilhas, escaladas, pedaladas e outras atividades ao ar livre, elas oferecem a combinação ideal para repor as energias de maneira eficiente e saudável.
Conserve ao abrigo do sol, em um local seco, arejado e isento de insetos. Além disso, consuma imediatamente após aberto.
Sim! A biO2 Energy Bar 42 g é feita apenas com ingredientes naturais e pode ser consumida por grávidas, lactantes e crianças.
A biO2 Energy Bar 42 g não possui adição de ingredientes artificiais como adoçantes, edulcorantes ou polióis, permitindo que você desfrute de um sabor de verdade.
Os polióis são tipos de carboidratos utilizados como substitutos do açúcar como glicerina, sorbitol, maltitol, eritritol, manitol, xilitol e lactitol. Embora comuns em produtos “sem açúcar”, esses ingredientes podem causar desconfortos gastrointestinais, como distensão abdominal e efeito laxativo.
Por isso, a biO2 escolhe adoçar seus produtos apenas com ingredientes naturais, mantendo o sabor e a leveza sem comprometer o bem-estar.
Edulcorantes são aditivos usados para conferir sabor doce aos produtos, substituindo o açúcar de mesa. Nossa linha não contém substâncias como sucralose, sacarina, aspartame, acessulfame K, taumatina ou ciclamato, que, embora comuns, podem estar associadas a efeitos colaterais.
Na biO2, optamos por adoçar apenas com ingredientes naturais, garantindo sabor, leveza e bem-estar.
A tâmara é uma fonte natural de carboidratos de média absorção, ideal para fornecer energia de forma imediata e natural. Além disso, contém vitaminas, minerais e antioxidantes que contribuem para a performance e recuperação do corpo.
A quantidade ideal de carboidratos para quem treina varia principalmente conforme a intensidade, a duração e a frequência do exercício.
Para treinos leves, com até 1 hora de duração, recomenda-se algo em torno de 3 a 5 g de carboidratos por quilo de peso corporal ao dia. Em treinos moderados, que duram entre 1 e 2 horas, essa necessidade aumenta para 5 a 7 g/kg/dia. Já sessões intensas, de 2 a 3 horas, exigem cerca de 6 a 8 g/kg/dia, enquanto treinos muito intensos, acima de 3 horas, podem demandar 8 a 12 g/kg/dia.
Essas faixas ajudam a manter os estoques de glicogênio cheios e garantir energia suficiente para sustentar a performance.
A quantidade ideal de carboidratos (CHO) antes do exercício depende do tipo, intensidade e duração do treino e do peso corporal.
Segundo as diretrizes nutricionais esportivas:
1 g de CHO/kg → se ingerido 1 hora antes do exercício 2 g/kg → 2 horas antes 3 g/kg → 3 horas antes 4 g/kg → 4 horas antes
Doses menores, como 0,5 g/kg, também podem ser usadas quando o treino é leve ou o intervalo até o exercício é curto.
Cada biO2 Energy Bar 42 g fornece 26 g de carboidratos, fornecendo energia prática e natural para antes do treino, especialmente útil quando a janela de tempo é pequena (ex.: 30–60 minutos antes). Ela ajuda a elevar rapidamente a disponibilidade de carboidratos sem pesar, favorecendo o desempenho em treinos moderados e intensos.
De acordo com a Instrução Normativa nº 75/2020 da Anvisa, o valor diário de referência (VDR) para adultos é de 300 g de carboidratos, considerando uma dieta de 2.000 kcal.
A biO2 Energy Bar 42 g fornece 26 g de carboidratos por porção, o equivalente a 9% do VD, uma quantidade equilibrada para complementar a ingestão diária de energia de maneira prática e natural.
