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Barra Energética Natural biO2 Energy Bar Tâmara com Cacau e Cobertura de Chocolate Meio Amargo 42 g

Barra energética natural à base de tâmara, banana e castanha-de-caju com cobertura sabor chocolate meio amargo. Uma opção prática, saborosa e nutritiva para quem busca energia de verdade para o dia, treinos e aventuras outdoor. Certificada pela SVB, sem glúten e feita com ingredientes naturais.

Desconto Progressivo

1 caixa R$ 202,80 / cx.

2 caixas ou + R$ 190,80 / cx.

4 caixas ou + R$ 178,80 / cx.

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Cacau 12 barras • 42 g

Cranberry 12 barras • 42 g

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SEM GLÚTEN

26 g DE CARBOIDRATOSpor barra

CLEAN LABEL5 ingredientes naturais

SEM INGREDIENTES ARTIFICIAIS

SEM EDULCORANTES, POLIÓIS OU ADOÇANTES

Veja os outros produtos da linha Energy.

Inspirada nos doces árabes, a biO2 ENERGY BAR 42 g é uma barra energética à base de tâmara, produzida em pequenos lotes e com o cuidado aos detalhes que só a biO2 tem. Praticamente uma sobremesa, ela entrega o sabor e a textura de um doce, mas com leveza, saudabilidade e doses de energia.

Sua dose de energia de verdade para:

dia a dia

treinos

aventura outdoor

trilhas

pedal

clean label

5 ingredientes naturais

Tâmara

Fonte natural de carboidratos

Fonte natural de carboidratos de absorção intermediária. Além de energia, oferece fibras, vitaminas, minerais e antioxidantes que contribuem para a performance e recuperação.

Banana

Fonte natural de potássio

Fonte natural de potássio, vitamina B6 e carboidratos facilmente absorvidos. A banana auxilia na manutenção da função muscular, no metabolismo energético e na redução da sensação de fadiga. Seu teor de fibras contribui para o bom funcionamento intestinal.

Castanha-de-caju

Gorduras boas

As castanhas fornecem gorduras boas, vitaminas do complexo B, vitamina E e minerais como zinco e selênio. Esses nutrientes auxiliam na saúde cardiovascular, possuem ação antioxidante e contribuem para o bom funcionamento do sistema imunológico.

Cacau

Antioxidante, rico em flavonóides

Naturalmente rico em flavonoides, o cacau possui potente ação antioxidante, auxilia na saúde vascular e contribui para o bem-estar por estimular a produção de serotonina. Contém também minerais como magnésio e ferro.

energia natural

26 g de carboidratos por barra

Cada unidade da biO2 ENERGY BAR fornece 26 g de carboidratos, o que corresponde a 9% da sua necessidade diária de carboidratos.

Essa quantidade fornece energia constante e de boa qualidade para antes do treino, para o meio da rotina corrida ou para atividades outdoor, sem picos bruscos e com ótima digestibilidade.

Os carboidratos são essenciais para fornecer energia rápida e eficiente, sustentando o corpo nas atividades do dia a dia, no treino e nas aventuras outdoor, mantendo seu ritmo constante e garantindo disposição ao longo do percurso.

A biO2 Energy Bar 42 g é completamente livre de ingredientes artificiais como aromas, conservantes ou corantes. O sabor desta barra é de verdade, e vêm direto da natureza, derivados de ingredientes naturais!

ingredientes proibidos

outdoor nutrition

Praticidade

Ideais para quem ama esportes e aventuras outdoor, a biO2 Energy Bar 42 g, além de ser deliciosa, é prática e compacta, cabe no bolso ou na mochila e te acompanha por onde você for.

Em trilhas, escaladas, pedaladas e outras atividades ao ar livre, elas oferecem a combinação ideal para repor as energias de maneira eficiente e saudável.

“Todos os dias surgem “novos” produtos no mercado, mas quase sempre com as mesmas fórmulas cheias de corantes, aromatizantes e conservantes. A linha biO2 Energy nasce justamente para quebrar esse padrão, mantendo o conceito clean label da marca, com ingredientes de alto padrão, sabor de verdade e formulações limpas. E as barrinhas de carboidrato são a prova disso: práticas, gostosas e realmente limpas, um tipo de produto cuja diferença é percebida logo na primeira experiência.”

Júlia Ferreira @juliaferreir.a

“A Energy bar Tâmara com Cranberry e cobertura de hibisco é uma barrinha gostosa, leve e docinha. Perfeita pra dar aquele gás necessário de pré treino! E o melhor: feita apenas de ingredientes naturais.”

Eric Patat @eric_patat

“Eu pratico esportes diariamente e biO2 faz parte da minha rotina saudável. Desde yoga até corrida, tênis e natação. Desde que conheci os Gummys e as barrinhas energy troquei alguns cafés por elas. Consumo antes de alguma prática ou até antes de alguma reunião. Encaixou bem, muito bem!”

Dre Guazzelli @dreguazzelli

“Tanto as Gummys, quanto as Energy Bars se destacam por serem deliciosas, naturais e funcionais, feitas com ingredientes 100% naturais que fornecem energia de forma eficiente e benéfica ao corpo, além de serem uma ótima alternativa para substituir doces tradicionais.”

Félix Soares @felixpugilista

“O que mais me conquistou na nova linha biO2 Energy foi a sensação de energia real, vinda de ingredientes naturais, com produtos práticos como o Energy Shot, as barras e as Gummys, que têm sabor natural e entregam disposição de forma gradual, sem desconforto ou aceleração excessiva, acompanhando perfeitamente minha rotina no pré-treino, em dias intensos de trabalho e em atividades ao ar livre.”

Luana Patrício @luanapatricio

“Desde que me tornei vegana, há quase 10 anos, passei a olhar com muito mais atenção para tudo o que coloco no meu corpo. Já experimentei muitas marcas e opções ao longo desse caminho, mas poucas realmente respeitam o ritmo natural do corpo. A linha Energy me conquistou justamente por ter ingredientes naturais, combinações inteligentes e uma energia limpa, que sustenta sem gerar picos ou quedas. É a energia que me acompanha no dia a dia, nas práticas de yoga, nos retiros e na vida real, trazendo mais presença, leveza e consciência.”

Danielle Domiciano @domicianodani

“Estou muito satisfeito com as novas barrinhas da linha Energy. Sempre gostei muito de tâmara, tanto pelo sabor quanto pela energia que ela entrega, e nessa barrinha isso fica incrível. O pré-treino Energy Shot também é sensacional, dá exatamente o suporte que o corpo precisa. Energia na medida certa para um treino forte, com disposição e sem exageros.”

Jurandir Conceição @jura_bjj

“Muito bom!!! Em todos os aspectos: sabor, textura, composição e quantidade de carboidrato!! Parabéns! 🤩 Fico feliz demais em ver novidades realmente boas de marcas que gosto, uso e indico!!”

Rafael Mendes @mendesrafaelnutri

“Tenho usado a Energy Bar durante os treinos e a experiência foi muito positiva. A palatabilidade é excelente, realmente muito gostosa e isso faz diferença. Em relação à performance, senti uma melhora importante na manutenção da energia ao longo do treino. São 27g de carboidrato que fizeram diferença na disposição e na constância do ritmo. Percebi menos sensação de fadiga no final e um treino mais fluido. Como nutricionista, vejo bastante aplicabilidade tanto para pré quanto para intra-treino, especialmente em treinos mais longos ou de maior intensidade. Adorei a composição, lista clean com ingredientes naturais.”

Andréa Dias @andreadia_nutri

“Eu sou nutri e ciclista, e nos meus longões sempre busco opções mais estratégicas e com bons ingredientes para usar no intra. Encontrei nas barrinhas energéticas uma excelente opção para levar na bike: são práticas, ajudam na saciedade em treinos longos e contribuem para a reposição de energia ao longo do percurso. E as balinhas energéticas também são ótimas para ir consumindo aos poucos durante o pedal, mantendo a energia mais constante. Além disso, o sabor é incrível e o rótulo é clean, do jeito que eu gosto. Virou escolha certa nos meus treinos.”

Giovanna Licastro @giovannalicastro

Energy

conheça a linha completa

Ingredientes:

Tâmara, banana, castanha-de-caju, cobertura sabor chocolate meio amargo e cacau em pó.
NÃO CONTÉM GLÚTEN.

ALÉRGICOS:

CONTÉM CASTANHA-DE-CAJU. PODE CONTER AMENDOIM, SOJA, CASTANHA-DO-BRASIL, AMÊNDOA, AVELÃ, MACADÂMIA, PISTACHE, PECÃ E AVEIA.

Informação Nutricional

Porções por embalagem: 1
Porção: 42 g (1 unidade)

100 g

42 g

%VD*

Valor energético (kcal)

385

162

Carboidratos (g)

Açúcares totais

Açúcares adicionais (g)

5,6

2,3

Proteínas (g)

6,5

2,7

Gorduras totais (g)

4,3

Gorduras saturadas (g)

2,1

10%

Gorduras trans (g)

Fibras alimentares (g)

7,2

12%

Sódio (mg)

*Percentual de valores diários fornecidos pela porção

Experiências Reais com Nossos Produtos

Feitos por quem ama

@victoriafranco.nutri

@dreguazzelli

@juliaferreir.a

@dreguazzelli

@rafanarotina

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Tire suas dúvidas

Perguntas frequentes

Como armazenar minha biO2 Energy Bar 42 g corretamente?

Conserve ao abrigo do sol, em um local seco, arejado e isento de insetos. Além disso, consuma imediatamente após aberto.

Grávidas, lactantes e crianças podem consumir a biO2 Energy Bar Tâmara com Cacau e Cobertura de Chocolate Meio Amargo?

A biO2 Energy Bar Tâmara com Cacau e Cobertura de Chocolate Meio Amargo 42 g é elaborada exclusivamente com ingredientes naturais e é adequada para grávidas, lactantes e crianças. Antes de consumir, consulte seu médico ou nutricionista.

A biO2 Energy Bar 42 g possui adoçantes, edulcorantes ou polióis?

A biO2 Energy Bar 42 g não possui adição de ingredientes artificiais como adoçantes, edulcorantes ou polióis, permitindo que você desfrute de um sabor de verdade.

O que são polióis?

Os polióis são tipos de carboidratos utilizados como substitutos do açúcar como glicerina, sorbitol, maltitol, eritritol, manitol, xilitol e lactitol. Embora comuns em produtos “sem açúcar”, esses ingredientes podem causar desconfortos gastrointestinais, como distensão abdominal e efeito laxativo.

Por isso, a biO2 escolhe adoçar seus produtos apenas com ingredientes naturais, mantendo o sabor e a leveza sem comprometer o bem-estar.

O que são edulcorantes?

Edulcorantes são aditivos usados para conferir sabor doce aos produtos, substituindo o açúcar de mesa. Nossa linha não contém substâncias como sucralose, sacarina, aspartame, acessulfame K, taumatina ou ciclamato, que, embora comuns, podem estar associadas a efeitos colaterais.

Na biO2, optamos por adoçar apenas com ingredientes naturais, garantindo sabor, leveza e bem-estar.

Quais os benefícios da tâmara?

A tâmara é uma fonte natural de carboidratos de média absorção, ideal para fornecer energia de forma imediata e natural. Além disso, contém vitaminas, minerais e antioxidantes que contribuem para a performance e recuperação do corpo.

Qual a quantidade ideal de carboidrato para exercícios físicos? Quanto devo consumir antes do treino?

A quantidade ideal de carboidratos para quem treina varia principalmente conforme a intensidade, a duração e a frequência do exercício.

Para treinos leves, com até 1 hora de duração, recomenda-se algo em torno de 3 a 5 g de carboidratos por quilo de peso corporal ao dia.
Em treinos moderados, que duram entre 1 e 2 horas, essa necessidade aumenta para 5 a 7 g/kg/dia.
Já sessões intensas, de 2 a 3 horas, exigem cerca de 6 a 8 g/kg/dia, enquanto treinos muito intensos, acima de 3 horas, podem demandar 8 a 12 g/kg/dia.

Essas faixas ajudam a manter os estoques de glicogênio cheios e garantir energia suficiente para sustentar a performance.

A quantidade ideal de carboidratos (CHO) antes do exercício depende do tipo, intensidade e duração do treino e do peso corporal.

Segundo as diretrizes nutricionais esportivas:

1 g de CHO/kg → se ingerido 1 hora antes do exercício
2 g/kg → 2 horas antes
3 g/kg → 3 horas antes
4 g/kg → 4 horas antes

Doses menores, como 0,5 g/kg, também podem ser usadas quando o treino é leve ou o intervalo até o exercício é curto.

Cada biO2 Energy Bar 42 g fornece 26-27 g de carboidratos, fornecendo energia prática e natural para antes do treino, especialmente útil quando a janela de tempo é pequena (ex.: 30–60 minutos antes). Ela ajuda a elevar rapidamente a disponibilidade de carboidratos sem pesar, favorecendo o desempenho em treinos moderados e intensos.

Qual a recomendação diária de carboidratos para adultos?

De acordo com a Instrução Normativa nº 75/2020 da Anvisa, o valor diário de referência (VDR) para adultos é de 300 g de carboidratos, considerando uma dieta de 2.000 kcal.

A biO2 Energy Bar 42 g fornece 26-27 g de carboidratos por porção, o equivalente a 9% do VD, uma quantidade equilibrada para complementar a ingestão diária de energia de maneira prática e natural.

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