Receita de waffle proteico sem ovos ou leite.
Ingredientes
- 1 xícara de leite vegetal
- 1 banana congelada
- 4 morangos congelados
- 1 colher de chá de biO2 energy shot
- 1 colher de chá de chia
- 1 scoop de biO2 protein baunilha
- Para decorar: granola, nibs de cacau e figo seco.
Modo de preparo
- Misture todos os ingredientes com a ajuda de um fouet, exceto o fermento, até obter um líquido cremoso. Se ficar uma massa muito grossa adicione um pouco mais de leite.
- Misture o fermento delicadamente
- Aqueça a maquina de waffle e unte com um pouco de óleo de coco. Despeje uma concha da massa e faça os waffles.