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NOVO

Combo Barra Energética Natural biO2 Energy Bar 42 g

Barra energética natural à base de tâmara. Uma opção prática, saborosa e nutritiva para quem busca energia de verdade para o dia, treinos e aventuras outdoor. Certificada pela SVB, sem glúten e feita com ingredientes naturais.

Sabor

Cranberry
Cacau

Escolha a quantidade de caixas por sabor:

Cada caixa com 12 barras

Cranberry Cacau

1 caixa	2 caixas ou +	4 caixas ou +
R$ 16,39 / un. no Pix	R$ 15,42 / un. no Pix	R$ 14,45 / un. no Pix

SEM GLÚTEN

26 g DE CARBOIDRATOSpor barra

CLEAN LABEL5 ingredientes naturais

SEM INGREDIENTES ARTIFICIAIS

SEM EDULCORANTES, POLIÓIS OU ADOÇANTES

Ingredientes:

biO2 Energy Bar Tâmara com Cacau e Cobertura de Chocolate Meio Amargo
Tâmara, banana, castanha-de-caju, cobertura sabor chocolate meio amargo e cacau em pó. NÃO CONTÉM GLÚTEN.

biO2 Energy Bar Tâmara com Cranberry e Cobertura de Hibisco
Tâmara, banana, castanha-de-caju, cobertura sabor chocolate branco com hibisco, farinha de casca de uva orgânica, cranberry, guaraná e mate. NÃO CONTÉM GLÚTEN.

ALÉRGICOS:

CONTÉM CASTANHA-DE-CAJU. PODE CONTER AMENDOIM, SOJA, CASTANHA-DO-BRASIL, AMÊNDOA, AVELÃ, MACADÂMIA, PISTACHE, PECÃ E AVEIA.

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Perguntas frequentes

Como armazenar minha biO2 Energy Bar 42 g corretamente?

Conserve ao abrigo do sol, em um local seco, arejado e isento de insetos. Além disso, consuma imediatamente após aberto.

Grávidas, lactantes e crianças podem consumir a biO2 Energy Bar Tâmara com Cacau e Cobertura de Chocolate Meio Amargo?

A biO2 Energy Bar Tâmara com Cacau e Cobertura de Chocolate Meio Amargo 42 g é elaborada exclusivamente com ingredientes naturais e é adequada para grávidas, lactantes e crianças. Antes de consumir, consulte seu médico ou nutricionista.

A biO2 Energy Bar 42 g possui adoçantes, edulcorantes ou polióis?

A biO2 Energy Bar 42 g não possui adição de ingredientes artificiais como adoçantes, edulcorantes ou polióis, permitindo que você desfrute de um sabor de verdade.

O que são polióis?

Os polióis são tipos de carboidratos utilizados como substitutos do açúcar como glicerina, sorbitol, maltitol, eritritol, manitol, xilitol e lactitol. Embora comuns em produtos “sem açúcar”, esses ingredientes podem causar desconfortos gastrointestinais, como distensão abdominal e efeito laxativo.

Por isso, a biO2 escolhe adoçar seus produtos apenas com ingredientes naturais, mantendo o sabor e a leveza sem comprometer o bem-estar.

O que são edulcorantes?

Edulcorantes são aditivos usados para conferir sabor doce aos produtos, substituindo o açúcar de mesa. Nossa linha não contém substâncias como sucralose, sacarina, aspartame, acessulfame K, taumatina ou ciclamato, que, embora comuns, podem estar associadas a efeitos colaterais.

Na biO2, optamos por adoçar apenas com ingredientes naturais, garantindo sabor, leveza e bem-estar.

Quais os benefícios da tâmara?

A tâmara é uma fonte natural de carboidratos de média absorção, ideal para fornecer energia de forma imediata e natural. Além disso, contém vitaminas, minerais e antioxidantes que contribuem para a performance e recuperação do corpo.

Qual a quantidade ideal de carboidrato para exercícios físicos? Quanto devo consumir antes do treino?

A quantidade ideal de carboidratos para quem treina varia principalmente conforme a intensidade, a duração e a frequência do exercício.

Para treinos leves, com até 1 hora de duração, recomenda-se algo em torno de 3 a 5 g de carboidratos por quilo de peso corporal ao dia.
Em treinos moderados, que duram entre 1 e 2 horas, essa necessidade aumenta para 5 a 7 g/kg/dia.
Já sessões intensas, de 2 a 3 horas, exigem cerca de 6 a 8 g/kg/dia, enquanto treinos muito intensos, acima de 3 horas, podem demandar 8 a 12 g/kg/dia.

Essas faixas ajudam a manter os estoques de glicogênio cheios e garantir energia suficiente para sustentar a performance.

A quantidade ideal de carboidratos (CHO) antes do exercício depende do tipo, intensidade e duração do treino e do peso corporal.

Segundo as diretrizes nutricionais esportivas:

1 g de CHO/kg → se ingerido 1 hora antes do exercício
2 g/kg → 2 horas antes
3 g/kg → 3 horas antes
4 g/kg → 4 horas antes

Doses menores, como 0,5 g/kg, também podem ser usadas quando o treino é leve ou o intervalo até o exercício é curto.

Cada biO2 Energy Bar 42 g fornece 26-27 g de carboidratos, fornecendo energia prática e natural para antes do treino, especialmente útil quando a janela de tempo é pequena (ex.: 30–60 minutos antes). Ela ajuda a elevar rapidamente a disponibilidade de carboidratos sem pesar, favorecendo o desempenho em treinos moderados e intensos.

Qual a recomendação diária de carboidratos para adultos?

De acordo com a Instrução Normativa nº 75/2020 da Anvisa, o valor diário de referência (VDR) para adultos é de 300 g de carboidratos, considerando uma dieta de 2.000 kcal.

A biO2 Energy Bar 42 g fornece 26-27 g de carboidratos por porção, o equivalente a 9% do VD, uma quantidade equilibrada para complementar a ingestão diária de energia de maneira prática e natural.