Shake de baunilha com 34 g de proteína vegetal, uma forma fácil, nutritiva e gostosa de inserir mais proteínas no seu dia.
Ingredientes
- 190 ml de água;
- 10 pedras de gelo;
- 3 colheres de sopa de biO2 pasta de amendoim pura;
- 3 colheres de sopa rasas de biO2 Protein Baunilha;
- 2 colheres de chá de chia;
- 2 colheres de chá de açúcar demerara;
- Calda de caramelo de sua preferência (opcional);
- Paçoca triturada para decorar (opcional ~ mas faz toda diferença).
Modo de preparo
- Adicione todos os ingredientes no liquidificador e bata;
- Transfira para um copo já decorado com calda de caramelo e finalize com paçoca triturada.