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Waffle Vegano

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waffle coberto com uma colher de pasta de amendoim, lascas de coco e nibs de cacau. Receita de waffle vegano e saudável para café da manhã ou pré-treino.
Tempo de preparo 30 min
Rendimento 6 porções
Autor Rê Macena
@re_macena

Receita de waffle proteico sem ovos ou leite.

Ingredientes

  • 1 xícara de leite vegetal
  • 1 banana congelada
  • 4 morangos congelados
  • 1 colher de chá de biO2 energy shot
  • 1 colher de chá de chia
  • 1 scoop de biO2 protein baunilha
  • Para decorar: granola, nibs de cacau e figo seco.

Modo de preparo

  1. Misture todos os ingredientes com a ajuda de um fouet, exceto o fermento, até obter um líquido cremoso. Se ficar uma massa muito grossa adicione um pouco mais de leite.
  2. Misture o fermento delicadamente
  3. Aqueça a maquina de waffle e unte com um pouco de óleo de coco. Despeje uma concha da massa e faça os waffles.

Produtos usados nesta receita

  • Suplemento Proteína Vegetal em Pó de Arroz e Ervilha biO2, linha Protein & Performance, vegana e sem glúten, sabor Baunilha, pote de 908 gramas.Embalagem de 908 gramas da proteína em Pó biO2, vegana e sem glúten, sabor baunilha, ao lado de um shake proteico decorado de mesmo sabor.    COMPRA RÁPIDA

    Proteína Vegetal de Arroz e Ervilha Sabor Baunilha Vegana e Sem Glúten biO2 908 g

    Protein & Performance
    R$ 241,53 no Pix com
  • Combo 2x Suplemento Proteína Vegetal em Pó de Arroz e Ervilha biO2, linha Protein & Performance, vegana e sem glúten, sabor Baunilha, pote de 908 gramasEmbalagem de 908 gramas da proteína em Pó biO2, vegana e sem glúten, sabor baunilha, ao lado de um shake proteico decorado de mesmo sabor.    COMPRA RÁPIDA

    2x Proteína Vegetal de Arroz e Ervilha Sabor Baunilha Vegana e Sem Glúten biO2 908 g

    Protein & Performance
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    Pré-treino em pó biO2, linha Protein & Performance, vegano e sem glúten, Suplemento para performance, pote de 100 gramasCopo de vidro com líquido vermelho, mostrando a cor do Pré-Treino em pó biO2, vegano e sem glúten, uma colher de dosagem na frente do copo com o pré-treino.    COMPRA RÁPIDA

    Pré Treino biO2 Energy Shot 100g

    Protein & Performance
    R$ 59,00R$ 28,62 no Pix com 50% OFF