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Shake pós-treino cremoso

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Tempo de preparo 5 min
Rendimento 1 copo
Autor biO2
@biO2.organic

Pós-treino para dias corridos: Shake proteico com banana e tâmara super cremoso.

Ingredientes

  • 1 banana congelada
  • 2 tâmaras sem caroço picadas
  • 200ml de água de coco
  • 1 pitada de noz moscada
  • 1 pitada de canela
  • 1 scoop de biO2 Protein Alfarroba
  • Gelo a gosto

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador e consuma a seguir.

Produtos usados nesta receita

  • nova embalagem

    Proteína Vegetal de Arroz e Ervilha Sabor Alfarroba Vegana e Sem Glúten biO2 908 g

    R$ 229,00     ADICIONAR
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